segunda-feira, 3 de setembro de 2012

Misturinha de limão com pepino ajuda a desinchar e a perder 3 Kg por mês.



Água, pepino e limão.Esse mix simples, mas poderoso, me fez fazer muito xixi. Desinchei muito, conta Michele Ribeiro, 29 anos, que emagreceu 25 Kg em sete mêses. De acordo com a nutricionista Vanessa Portela, a receita funciona mesmo:
O pepino é hidratante, possui um grande percentual de água, é diutético e rico em fibras. Esse aspecto auxiliam o emagrecimento. Já o limão acelera o metabolismo e tem vitamina C, com ação antioxidante, que ajuda a combater o envelhecimento. Segundo a nutricionista, a mistura potente pode detonar até 3 Kg por mês! Mas, é importante a prática de exercícios físicos e uma dieta de até 1400 calorias para se chegar a esse resultado.

RECEITA DO SUCO VERDE

INGREDIENTES:

2 limões picados com casca
1 Pepino médio com casca
1 Litro de água

MODO DE PREPARO:
Bata no liquidificador o limão e o pepino com a água até desmanchar tudo. Coe, e adoce com açucar mascavo, adoçante ou mel.

12 comentários:

  1. Pode tomar todos os dia?

    ResponderExcluir
  2. oi boa tarde se toma tds dia e quantas vezes se pode tomar por dia ??

    ResponderExcluir
  3. Depois que bate fica bastante líquido, quanto tomo? Um copo ou dois. Pode ser todos os dias?

    ResponderExcluir
  4. Como se toma esse suco?pois não ensina como tomar...Se é durante todo o dia ou se é de uma só vez!!

    ResponderExcluir
  5. Anônimo quero saber se toma esse litro de limão com pepino o dia todo.

    ResponderExcluir
  6. é durante o dia, no decorrer do dia você vai tomando. é um litro por dia.

    ResponderExcluir
  7. Este comentário foi removido pelo autor.

    ResponderExcluir
  8. tem mesmo que bater tudo com a casca n pode ser sem?senao vai fk horrivel.........

    ResponderExcluir
  9. bate tdo junto com casca..eu nem adoço prefiro tomar logo em seguida.ja emagreci 4kl em15dias.

    ResponderExcluir

Deixe suas dúvidas, pedidos de informações e comentários aqui!