segunda-feira, 3 de setembro de 2012

Misturinha de limão com pepino ajuda a desinchar e a perder 3 Kg por mês.



Água, pepino e limão.Esse mix simples, mas poderoso, me fez fazer muito xixi. Desinchei muito, conta Michele Ribeiro, 29 anos, que emagreceu 25 Kg em sete mêses. De acordo com a nutricionista Vanessa Portela, a receita funciona mesmo:
O pepino é hidratante, possui um grande percentual de água, é diutético e rico em fibras. Esse aspecto auxiliam o emagrecimento. Já o limão acelera o metabolismo e tem vitamina C, com ação antioxidante, que ajuda a combater o envelhecimento. Segundo a nutricionista, a mistura potente pode detonar até 3 Kg por mês! Mas, é importante a prática de exercícios físicos e uma dieta de até 1400 calorias para se chegar a esse resultado.

RECEITA DO SUCO VERDE

INGREDIENTES:

2 limões picados com casca
1 Pepino médio com casca
1 Litro de água

MODO DE PREPARO:
Bata no liquidificador o limão e o pepino com a água até desmanchar tudo. Coe, e adoce com açucar mascavo, adoçante ou mel.

13 comentários:

  1. Pode tomar todos os dia?

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  2. oi boa tarde se toma tds dia e quantas vezes se pode tomar por dia ??

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  3. Depois que bate fica bastante líquido, quanto tomo? Um copo ou dois. Pode ser todos os dias?

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  4. Como se toma esse suco?pois não ensina como tomar...Se é durante todo o dia ou se é de uma só vez!!

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  5. Anônimo quero saber se toma esse litro de limão com pepino o dia todo.

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  6. é durante o dia, no decorrer do dia você vai tomando. é um litro por dia.

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  7. Este comentário foi removido pelo autor.

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  8. tem mesmo que bater tudo com a casca n pode ser sem?senao vai fk horrivel.........

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  9. bate tdo junto com casca..eu nem adoço prefiro tomar logo em seguida.ja emagreci 4kl em15dias.

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  10. olá,esse suco toma o dia todo em qualquer hora? E no outro dia faz um novo suco?

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